عشبة الماش تساعد على ازاله روائح الجسم

عشبة الماش لها عدّة مسميات منها اللوبياء الشعاعيّة وبقلة الماش، وهي من النباتات القرنيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات وفي شكلها تُشبه نبتة الفاصولياء، وتمتاز بأنّها ذات رائحةٍ زكيّة وطعمٍ طيب، وتوجد في الهند، والصين، وكمبوديا.

البذور طيبة الطعم ويمكن استنباتها وتؤكل مع السلطه

فوائد عشبة الماش للجسم ما يلي :  

·      تُخلّص الجسم من الفضلات والسموم، وتُنظّم من أداء ضربات القلب، وتُخفّف من درجة حرارة الجسم .

·      تُنشّط المعدة والأمعاء ، وتُسكّن الآلام والأوجاع، وتُعالج أمراض الصدر وتُحافظ على الرئة.

·      تُقوّي الجهاز العصبيّ وتحميه من الأمراض العصبيّة.

·      تزيل روائح الجسم الكريهة، وتقي من مرض البواسير.

·      منع حدوث النزيف الحاد،، وتعمل على تخثّر الدم ومعالجة كسور العظم، وتُقلّل من التهابات المفاصل والعظام، وتمنع تقلّصات العضلات.

·      تُكافح مرض الزهايمر، وتُقوّي الذاكرة، وتُنشّط وظائف المخ.

·      تقلل من مستوى السكر في الدم ، وتُخفّض ضغط الدم المرتفع.

·      تقوي الأظافر وتزيد من صلابتها.

·      تقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان ، و من علامات الشيخوخة المبكرة.

·      تساعد على تحفيز إنتاج هرمونات النمو في دماغ الطفل، وتطهّر الرحم بعد الولادة وتجبيره، وتُنظّم مواعيد الدورة الشهرية.

·      تخلص البشرة  من التجاعيد والكلف، وتُجدّد خلاياها، وتُعطيها الحيويّة والنضارة واللمعان، وتُزيل الخلايا الميّتة، ، الحبوب، والنمش.

·      تزيد من كثافة الشعر وتُقوّيه، وتزيد من لمعانه وحيويّته، وتُكافح الصلع، وتُعالج قشرة الرأس البيضاء، وتُنظّف فروة الرأس من الفطريات والميكروبات.

·      قطع عملية التعرق , تخفف من الحمى، وارتفاع درجة الحرارة في جسم الإنسان.

...............................

اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا 

.................................

·      وتساعد على اكتساب الوزن، وتكافح النحافة من خلال خلط ملعقتيْن من العسل الطبيعي، وملعقتين من حبوب الماش المطحونة بشكل ناعم جداً، ونتناول ملعقة من هذا الخليط في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار.

يحتوي الماش على العديد من العناصر التي تساعد في نمو عظام الجسم، مثل الفسفور، والكالسيوم، لذا يجب أن يحتوي غذاء الأطفال على الماش بكميات كبيرة ليساعدهم في بناء عظام الجسم بشكل صحيح. 

اضرار عشبة الماش : 

بالرغم من كل هذه الفوائد سابقة الذكر إلا أن للعشبة ضررًا واحد هو التقليل من القدرة الجنسية لدى النساء و الرجال لذلك يوصى بها فقط للأطفال قبل سن البلوغ ، العيب الأخر هو السمنة نظرًا لإحتواءها على الكثير من المواد الدهنية و السكر فتتسبب في زيادة الوزن ..

خلطة الماش لتسمين الخدود:

إطحني حبوب الماش وعند الإنتهاء قومي بخلطها مع العسل. تناولي ملعقة كبيرة منها يومياً وكل صباح. أو يمكنك إستخدامها في أي وقت من اليوم، لكن النتيجة مضمونة أكثر في الصباح. 

محاذره للام الحامل

أمّا من ناحية إستخدام الماش أثناء الحمل فيفضّل عدم إستخدامه خلال هذه الفترة، ومن المستحسن إستعماله بعد الولادة كي لا تتعرضي للسمنة المفرطة، أو يمكن أن يؤثّر على الجنين.