اعشاب منزليه لخفض حراره الجسم المرتفه السخونه خاصه في حالات الرشح
يُعدّ ارتفاع درجة الحرارة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد سواء الكبار منهم أم الصغار، خاصة في فصل الصيف حيثُ ترتفع درجات الحرارة نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس الحارقة في أوقات الذروة بالذات، أو حين يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم ناتجاً عن الإصابة بأمراض ومشكلات صحية عديدة؛ كالزكام، والإنفلونزا، وحمى البحر المتوسط وغيرها، وتتعدد طرق علاج ارتفاع الحرارة بين الوسائل الطبية المعروفة، وبين الطُرق المنزلية.
طريقة استخدام البصل لخفض الحرارة كما يلي :-
- إحضار حبة من البصل، بالإضافة إلى تجهيز زوج من الجوارب القطنية البيضاء.
- تقطيع البصل إلى شرائح.
- محاولة تثبيت شرائح البصل أسفل القدمين.
- إدخال القدم بالبصل داخل الجوارب.
- ترك البصل ليلة كاملة داخل الجوارب، وإزالتها عند الاستيقاظ صباحاً.
- عند إزالة شرائح البصل ستكون سوداء اللون، وهذا لأنّها امتصت نسبة كبيرة من سموم الجسم، وحينها سيختفي الشعور بارتفاع درجة الحرارة نهائياً.
علاج خفض الحرارة بمكوّنات طبيعية كما يلي :-
· بياض البيض يمكن استخدام بياض البيض لخفض الحرارة، عبر اتباع الخطوات الآتية: كسر ثلاث بيضات، وفصل صفار البيض، ثمّ خفق بياض البيض لمدة دقيقة تقريباً. نقع قطعة قماش رقيقة في بياض البيض. وضع قطعة القماش على باطن القدمين. ارتداء الجوارب لتثبيت قطعه القماش في مكانها. عندما تجف قطعة القماش يتم استبدالها بقطعة أُخرى حتى زوال الحرارة.
· الكركم خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود، وتذويبهما في كوب ساخن من الحليب, شرب الخليط السابق مرتين يومياً إلى أن يتم التخلص من الحرارة المُرتفعة.
· خشب الصندل خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل الجيّد مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة سميكة صغيرة, وضع العجينة على الجبهة لربع ساعة أو مدة يُحددها المُصاب نفسه, تكرار الخطوات السابقة عدة مرات خلال اليوم إلى أن تنخفض درجة الحرارة.
نصائح للتخلص من ارتفاع الحرارة:-
- شرب الماء بكميات وفيرة.
- تناول الخضروات الورقية.
- تناول الخيار، والبطيخ، والشمام، وغيرها من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء.
- عمل حمام زيت بمعدل مرتين في الأسبوع.
- أخذ حمام فاتر؛ فهو كفيل بتحقيق شعور الاسترخاء، مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن للغاية أو البارد للغاية أيضاً، ففي كلتا الحالتين سيعود ارتفاع درجة الحرارة للمصاب.
- ارتداء الملابس الخفيفة.
- تهوية أغطية السرير والفراش؛ للتخلص من البكتيريا المُسببة للأمراض قدر الإمكان
هذا المقال عن روح المرحوم سليمان النادي - فلسطين